ぎっくり腰の原因

ぎっくり腰の原因は様々です。 中川式腰痛治療法 のなかで詳しく説明されています。

背骨に通っている靭帯が切れ掛かっているときや、背骨の後ろの関節が
外れかかっているときなどなど。

しかしこれらはどれも「腰に無理な力が加わったこと」が共通します。
ぎっくり腰が起こった原因が小さなものであればあるほど、
もともとの腰の疲労は困憊状態にあったということになります。

また、ぎっくり腰が癖になってしまっている人もいると思います。

ぎっくり腰というのは、基本的に安静にしていれば治ってしまいますが、
安静にするということは、腰を支えている筋肉や腱が弱ってしまいます。
これが元の強さを取り戻さないうちにまたぎっくり腰をやってしまうと、
さらに筋肉や腱が弱っていく、この悪循環がぎっくり腰の癖を生み出してしまいます。

ぎっくり腰を完治させる

中川式腰痛治療法 では、ぎっくり腰を完治させる方法、
そして、再発させない、癖にさせない予防法をご紹介しています。

この方法を紹介している中川卓爾氏は、阪神タイガーストレーニングコーチや
女子プロゴルフ協会契約トレーナーといった経験を含め、延べ50万人もの
患者さんを救ってきた、腰痛治療のスペシャリスト。
ぎっくり腰だけでも1000人以上の方を完治させてきたといいます。

ぎっくり腰を完治させる 中川式腰痛治療法 は、歩けずに運ばれてきた人を
歩いて帰れるようにしたほどの効果があり、更に痛みが引いた後にこちらで紹介されている
体操とストレッチを安静にして痛みが引いた後に実践することで、腰を支える腱や筋肉を鍛え、
再発防止となりぎっくり腰を完治させることが出来るのだそうです。